リラックスオステオパシーで出張施術のサローネ・デル・ソーレ!
カラダコンサルタントの天見 心です。
お元気にお過ごしでしょうか?
春眠暁を覚えずと言いますが、眠い。。だるい。。
心機一転 新年度スタートしたのに。。って感じていらっしゃいませんか?
今日も暑くなりそうですね~
この時期は、寒暖の差が大きいのでカラダがついていけないこともあり
眠い。。だるい。。疲れが取れない。。風邪をひいたり、体調を崩すことも結構あります。
元気なはずなのに。。頑張っているのに。。。
日々の行動などが「どうもうまく進まない時」は疲れが溜まっているのかも知れません。
まずは、睡眠をしっかり取ってみてくださいね
さて、
クラニオセイクラル(頭蓋仙骨)セラピーの施術はできますか?
というご質問をいただくことがあります。
クラニオセイクラルセラピーはオステオパシーの一つで、
天見 心の施術では骨盤を整え全身の調整を行った後に行っています。
※妊娠中の方は、クラニオセイクラルセラピーは行っておりません。
頭蓋・仙骨は、とても深い関係があります。
実は、頭蓋の後頭骨(頭の後ろ)と仙骨は、ほぼ、同じ大きさで、協調するように動いています。
後頭骨と仙骨は大きさもほぼ同じ、形も似通っているのです。
カラダは、不思議なことがいっぱいです。
〇右端の紫がかった骨が後頭骨
![〇右端の紫がかった骨が後頭骨](https://g-tomo.jp/amami/wp-content/uploads/2021/08/743b94bbaa23c576820816020a0ffaf9-e1523673508737.jpg)
〇仙骨 ハートの形のようにも見えますね。
![仙骨 ハートの形のようにも見えますね](https://g-tomo.jp/amami/wp-content/uploads/2021/08/31dcb743523eaea335ec7762288014ec.jpg)
〇仙骨は、背骨を通じて重い頭蓋骨を支えています。
仙骨の歪みは頭にも表れます。
〇仙骨は、多くの神経と繋がっているので
自律神経のバランスを保つためにもとても重要なのです。
私はこれを見て、
オステオパシーの概念の『からだは一つのユニットである』ということは、
そういうことなんだと感じた瞬間でした。
クラニオセイクラルセラピーは、骨盤(仙骨含め)・頭にやさしく触れて緊張をゆるめ、
頭蓋から脊髄、抹消神経まで流れる脳脊髄液を整えます。
![脳脊髄液を整えます](https://g-tomo.jp/amami/wp-content/uploads/2021/08/4a45e608704a6abe6baa3a651739eac6.jpg)
そして、脳脊髄液が流れる特有のリズムがあります。
これを『第一次呼吸』と呼んで私たちが普段行っている呼吸のリズムとは別のものです。
このリズムがクラニオリズミックインパルス(CRI)というもので、
1分間に6~12回の僅かなリズムを繰り返しています。
頭蓋や仙骨だけでなく全身で感じられるものです。
ちなみに、
オステオパシーの世界では、私たちが普段行っている肺呼吸は、『第二次呼吸』です。
頭蓋骨~仙骨や膜組織に優しく働きかけCRIを整え、
ゆったりとして深いリラックスの施術をしていきます。
それによって身体の緊張がほぐれその人本来の自然治癒力を
高めることが期待できるのです。
クラニオセイクラルセラピーはマッサージとは異なり、
受ける方は手当の感覚に近いと思います。
痛みのない施術で施術中に眠る方も多く。。と言いますか、ほとんどの方です 笑
リラックスされているお姿に私も癒されます(^_-)-☆
【クラニオセイクラルセラピーはこんな方におすすめ!】
☑日ごろ緊張することが多く歯を食いしばってしまう方
☑顎関節に痛みや違和感がある方
☑睡眠不足で慢性疲労状態を感じる方
☑頭痛、頭重、肩こり、眼精疲労が辛い方
思い当たりませんか?
ぜひ、お身体の調子で不安なことがある場合は、天見 心にお気軽にご相談くださいませ。