＜船橋・御徒町・出張＞①尿もれー骨盤底筋トレーニングについて　尿取り商品からの尿もれ事情考察

こんにちは！

カラダの歪みをリラックスオステオパシーの施術整えて、骨盤底筋トレーニングで若々しく元氣に！

そして笑いのチカラで企業を元氣にする！サローネ・デル・ソーレ　元氣プロデューサー　天見　心です。

「最近、尿もれの人増えているよね…」

という会話を耳にします。

社会現象とでもいうべき「尿もれ」事情ですが、

日々お悩みの方のお役に立てればとお話させていただきます。

～最近の尿取りパッド事情の天見の考察～

数年前にスーパーのナプキン売り場を改めて見ているとなんだか今までと違っているような…

それは、生理用ナプキンの売り場面積が小さくなって、いつの間にか『尿取りパッド』のコーナーがかなりの面積を占めていることでした。

〇〇製薬さんでも頻尿や「軽い尿もれ」の服用薬も販売されています。

TVCMもひと昔前までは？？笑　『多い日も安心～♪』と生理用ナプキンのTVCMがいつの間にか消えて、少し年齢が高めの方用の尿取りパッドや、一人で履けるショーツタイプなどが増えていきました。

紙おむつではなく、一人でショーツを履きたたいをサポートする商品。

でも、今はいつの間にか５０歳代くらいのアクティブな女性がモデルの尿取りパッドのTVCMに替わっていました。

そして、最近では男性用の尿取りパッドのTVCMをよく見かけます。

販売されている商品が多いということは、それだけお悩みの方が多く需要があって世の中を反映しているということに繋がります。

ここ十数年の間で時代の大きな変化を感じてしまいます。

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最近の尿もれは男性も増加していると思いますが、膀胱は、女性より男性の方が長いのでお手洗いに行く回数も少なめではありますが、骨盤底筋の緩みは男女とも同じなので尿もれは起きやすくなっています。

俗に言う「下ーしも」のことは、なぜか気軽に人にと言いにくい風潮があるので、密かに事態は深刻なんだなと感じます。

そして特に女性は出産経験がある方ですと、30代くらいから尿もれが始まると言われています。

出産直後でしたら、産婦人科の検診で「尿もれ」のことをお医者さまに相談すると、「だったら、この体操してみてくださいね！」と体操方法のプリントを渡され自宅で取り組みます。

赤ちゃんを出産するときに経口(膣)が広がるので尿もれが起きやすくなるのは普通のことなのです。

体操のプリントを見ながら、体操をしてみると確かに効果が感じられるのですが、子育てに追われ、いつの間にか忘れてしまって気が付くと…と「あっ、尿もれ」という方も多くいらっしゃいます。

なので、３０代の経産婦が尿もれがあるということはそれほど珍しいことではありません。

毎日忙しいし、出産後の産婦人科の通院も終わるとお医者さんにも行きにくくなってしまいますよね…

人知れず尿取りパッドを購入して、

人知れず使って…治らなくて…

一所懸命頑張っているのに、

病気でないのに、

尿もれが心配な毎日…なんだかとても寂しくなりますよね。

天見も出産経験があり、施術もどちらかというと前かがみで、PC・スマホ作業も多く、くしゃみやお酒を飲んで筋肉が緩んだ時に「あっ…」という尿もれ経験者です。

これから健康で楽しい毎日を送るためにも

そして、その経験を活かし、

「尿もれ」のお悩みをお持ちの方、

今から「尿もれ予防」に取り組みたい方

のお役に立ちたい！！と骨盤底筋トレーニングのインストラクターになりました。

実は、天見が施術をさせていただくお客様の約90％の方が「尿もれあるよ～」とおっしゃいます。

「尿もれ…」があるのでしたら、「これから先の予防に」とお考えの方は、ぜひ今からご一緒に骨盤の歪みを取って、筋トレしませんか？

～尿もれ、こんな時にあるある～

「尿もれちょっとあるよ～」

「くしゃみするとちょっとね…」

「子どもと外で思いっきり遊んだ時が…」

「友達と大笑いしている時が…キケン」

「ジョギングしている時に急に来ることがあるの…」

「パッドは必需品で持ち歩いているよ～」

「お酒飲んで帰る時、歩き始めたら…突然来た～」

「高校生の時に大笑いしたら尿もれした～」

「くしゃみしたら…ちょっと」

などなど。程度の差はみなさま異なりますが、ご経験の方は多くいらっしゃるなという印象を受けます。

天見は思うのですが、

カラダのことは、指先のちょっとしたケガでも日常のことが制約され不便を感じてしまいます。無事であることが本当にありがたいことに気が付きます。

他にカラダの病気がないのに、いつも「尿もれ」の心配があるということは、あまり人にも言えず、実はかなりココロの負担にもなっていませんか？　

尿もれがなかったら毎日楽しいのだけど～♪

そうですよね。

確かに年齢が進んでいくと、筋肉は緩みやすくなりますが、解決する方法ってないのでしょうか？

はい、ありますよ！！

〇全く痛みのないリラックスオステオパシーの施術で骨盤の歪みを整えて

〇骨盤底筋トレーニングを実践すること

でしなやかな骨盤底筋になります。

なぜ、施術＋骨盤底筋トレーニングをおすすめするのか？？

骨盤底筋の緩みの原因がどこから来ているかということです。

①骨盤に歪みなく骨盤底筋が緩んでしまっている場合は、骨盤底筋トレーニングでしなやかな弾力に戻ります。

私たちの骨盤は、日常生活の中で歪みがある方がとても多い…と言いますがほとんどの方が何等かの歪みをもっていらっしゃると言っても過言ではありません。

②骨盤に歪みがあることで、骨盤底筋が緩んでいるのであれば、歪みを整える施術と骨盤底筋トレーニングを行うことで、カラダが安定して整いやすくなります。

〇【盤底筋トレーニングについ】アーカイブはコチラです↓

②尿もれの時代背景について

③骨盤底筋のゆるみで尿もれが…

～次回に続く～

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現在は、女性向けにリラックスオステオパシーの施術＋パーソナル骨盤底筋トレーニングを行っております。

現在、骨盤底筋トレーニングは女性のみ

〇都内（御徒町）⇒毎週水曜日で承ります。

〇その他千葉県船橋市、幕張本郷、出張施術⇒水曜日以外でご希望の日時を承ります。

【 女性限定：おすすめ2024年2月末までのセットメニュー 】

骨盤底筋トレーニングの前に骨盤の歪みを整えて行うのでおすすめなのです！！

①リラックスオステオパシーの施術70分

12,000円(税込)

　　　　　＋

②パーソナル骨盤底筋トレーニング30分

2,000円(税込)

を12,980円でお受けいたします。

1.000円以上お得！！

最後までご覧いただきありがとうございます。