心のどこかで、『忙しい時にリラックスしてはいけない。。?!』と思っていませんか?
突然ですが、今ストレスありますか~?現代は、「ストレスが無い!!」という方はいらっしゃらないのではないでしょうか?
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ご自分の『 寝姿勢 』を意識されたことがありますか?疲労が重なってしまったりや何かの原因で体調がすぐれないと、身体を丸めてしまう傾向があるようです。
寝姿勢(カラダの丸まり具合)にも体調があらわれる! もっと読む »