リラックスオステオパシーで出張施術のサローネ・デル・ソーレ！
カラダコンサルタントの天見 心です。
こんにちは
今日も良いお天気でからっとしていますが、暑いですね。
先日、知り合いと久しぶりに飲みにいきました。
その時に「孫ができて、飲みに行く機会も減って、最近は休日前しかいかなくなったら
身体の調子が良くなってさ~♬」と。
その知り合いは、会社経営者でおつきあいも多かったそうで、
一時期、『身体がだるい。。』と言っていたのが気になっていました。
お孫さんとの時間が充実して、元気になったら言うことない！！ですよね～
ほ~んと良かった！！
いつも元気印の方なのでホッとしました。
さて、
４月から、念願の天然酵母パン教室に通いはじめました。
オーガニックレーズンから天然酵母を起してパンを焼きます。
★育成中の天然酵母 シュワシュワ~パチパチと音がします♪
ノンオイル、砂糖なし、ノンケミカルのパンで
国産小麦を使うので小麦のうま味があります。
あ～小麦ってこんなにおいしかったんだなと。
私たちの身体は、日々の食事がエネルギーとなって生きています。
食べ方一つでも、元気になることや、逆に身体がだるくなってしまうことがあります。
普段、何気なく食べていることも身体にとってみれば、喜んだり、過酷で悲鳴を上げているかも知れない。。
考えてみると、食事の仕方は責任重大です。
飲み過ぎて、肝臓に負担掛かってないですか？
油っこいもの食べ過ぎて胃がもたれてないですか？
身体が元気でエネルギーが満ちてくると考え方も変わって運気もどんどん上がりますよ~！！
ご自身の日々の食事を見直してみると気づきがあると思いますよ。
★生まれてはじめて焼いた食パンです♬
最後までお読みいただきありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしくださいませ。
